薬を飲まないで風邪を治す

簡単便利楽術　No.6

ゴホンッ、コホンッってちょっと子供が風邪を引いちゃったみたい。
あまりうちでは普段から薬に頼らない生活を心がけてます。
風邪を引いてしまったとき、風邪を引きそうなときに是非おすすめです。

１　レモン１個の半分ぐらいを絞ります。
２　生姜すって生姜の絞り汁スープン一杯を１のレモン汁に入れます。
３　飲みやすいようにするためにハチミツをお好みで入れて最後にお湯を入れて出来上がりです。
　　飲むタイミングは寝る前にお風呂で体あっためた状態でを飲むと効果抜群です。
　　是非試してみてください。

くちこみ提供者　　健康家族 さん
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