赤ちゃん Ｑ ＆ Ａって何？

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2007.2.9.Friday.Clear Weather

    ◆離乳食とは？
        乳から幼児食へ移行する過程の間に与える食事のことをいいます。

    ◆目安はいつぐらい？
        ママからもらう母乳は赤ちゃんには一番いい食事です。
        生後５ヶ月ぐらいになると鉄や銅など血液をつくる栄養分が
        母乳だけでは不足気味になってきます。
        また赤ちゃんの体の成長に伴い体内の胃や腸などの消化器官も発達し
        乳以外の食べ物も消化吸収できる力が備わり始めてきます。
        消化しやすい食べ物を与えることで、消化器官も刺激され強くなります。
        順調に育っている赤ちゃんなら５ヶ月目がスタートの１つの目安ですね。

    ◆見落とさないで赤ちゃんのサイン
        大人が食事をするのを見てそれを赤ちゃんが欲しそうにしていたり
        よだれをたらしていたり、口元をモグモグさせていたりなどがサインです。
        目安が５ヶ月なだけで早くも遅くもなるので覚えておいてください。

    ◆果汁はいつ頃から
        果汁は乳以外の食品になれさせ、ビタミンＣなどの栄養を補給するためにも
        生後２ヶ月ぐらいを目安にぜひ与えて欲しいです。
        ここで注意したいことは新鮮なものをよく洗ってすり潰したり、小さく刻み
        最初は湯ざましで薄めてあげて徐々に濃さや量を増やしてあげてください。

    ◆その１　乳以外を与える
        果汁は最初はスプーンで与え徐々に与える量を増やし
        １０さじぐらい食べれるようになったら哺乳瓶に移してあげるといいでしょう。

    ◆その２　スプーンを練習
        スプーンを赤ちゃんの下の真ん中あたりに入れ、
        果汁やスープを舌に移すような感じでスプーンを使います。
        スプーンを舌の先のほうに入れると舌に入れたものを出してしまい、
        逆に奥のほうにいれるとゲーゲーして吐いてしまします。
        スプーンは凹みの浅いもののほうが食べやすいと思います。

    ◆その３　授乳時間をある程度決める
        乳を与える時間が不規則過ぎると離乳食がうまく進まないことが多いので
        時間を決めて与えるようにしましょう。
        授乳の間隔は３時間から～４時間ぐらいあけてあげるといいと思います。
        ３つ目が原因で離乳食が進まないケースが多いかもしれませんので
        中々思うようにはいかないときもあると思いますが気をつけたいですね。

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